Poder Autocurativo del Cuerpo parte 2

Poder Autocurativo del Cuerpo 2/2 - Joaquin Gonzalez Aragon from Edgardo Moreno on Vimeo.

Poder Autocurativo del Cuerpo con el Dr.Joaquin Gonzalez Aragon

Poder Autocurativo del Cuerpo 1/2 - Joaquin Gonzalez Aragon from Edgardo Moreno on Vimeo.

Grasas Buenas y Malas con Dr. Joaquin Gonzalez Aragon

Si desea mas informacion de las recomendaciones del Dr. Joaquin Gonzalez Aragon para mejorar su salud puede llamar en Estados Unidos

Beneficios de la Dieta Mediterranea

Las mujeres que se alimentan al estilo mediterráneo, con gran cantidad de frutas, verduras, pescado y granos integrales, son menos propensas a tener problemas para quedar embarazadas, según concluye un estudio efectuado en España. El doctor Jorge Chavarro, que no participó del estudio, indicó que los resultados surgen de observaciones y no de un ensayo clínico. "Siempre existe la posibilidad de que esta relación no sea causal", dijo Chavarro, experto en nutrición de la Escuela de Medicina de Harvard, en Boston. Los autores estudiaron a 500 mujeres con trastornos de fertilidad y a más de 1,600 de la misma edad con por lo menos un hijo. Con cuestionarios, midieron cuán próxima era la alimentación al estilo occidental o mediterráneo. La dieta occidental es rica en carnes rojas, comida rápida, productos lácteos enteros, papa, granos refinados y gaseosas azucaradas. Y en el estudio no estuvo asociada con una adecuada fertilidad. Pero todo cambió al analizar el grupo que mejor adhería a la dieta mediterránea. El 17 por ciento que la cumplía estrictamente dijo que había tenido problema para quedar embarazada, comparado con el 26 por ciento que trataba de seguirla. Efecto protector "La dieta estilo mediterráneo podría tener un efecto protector contra la resistencia a la insulina y la diabetes tipo 2", apuntó la autora principal, doctora Estefanía Toledo, de la Universidad de Navarra, en España. "La insulina tiene varias funciones en el organismo; también regula muchas hormonas, en especial la cantidad necesaria para ovular, lo que es clave para la reproducción", añadió. Chavarro considera que la dieta mediterránea influye directamente en la ovulación. "Contiene nutrientes que ayudan al organismo a eliminar azúcar del torrente sanguíneo con menos insulina. Esto le facilita al organismo el control de las hormonas reproductivas", explicó. La experta indicó que las mujeres que quieren quedar embarazadas pueden adoptar este estilo alimentario sin riesgos. Pero "todavía no contamos con datos suficientes para demostrar que la dieta puede mejorar los resultados de los tratamientos de fertilidad" en las mujeres que no pueden concebir. Más de 6 millones de mujeres en edad reproductiva de Estados Unidos tienen problemas para quedar embarazadas o no perder el embarazo, según informaron los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. En los hombres Los hombres también tendrían que cuidar su alimentación si quieren maximizar la posibilidad de ser padres. Un estudio reciente del equipo de Chavarro reveló que los hombres con sobrepeso tienen menos cantidad de espermatozoides que los hombres delgados. "Aparte de eso, todavía sabemos muy poco sobre la composición corporal y la fertilidad masculina. Lo estamos empezando a investigar", puntualizó el líder del estudio

Por si quiere conocer mas sobre la dieta mediterranea puede leer el interesante libro: Que comeria Jesus de el Doctor Don Cobert.

Tambien recomendamos tomar Tren En En, Omega 3 de Salmon para sustituir las cantidades necesarias de granos y omega 3 proveniente del pescado.








Fuente: REUTERS

Enfermedades Cardiovasculares 2 de 2

Enfermedades Cariovasculares y tratamientos alternativos

90% de Diabeticos con Sobrepeso

El 90 por ciento de los casos de diabetes se dan en personas con sobrepeso y preocupa tanto que la Organización de Naciones Unidas (ONU) declaró la diabetes como una amenaza potencial para la humanidad debido a los costes derivados de la atención a los pacientes, a los riesgos que puede acarrear para el progreso de los países emergentes y a los peligros que supone para la sostenibilidad de los sistemas públicos de salud de los países desarrollados.
"Las enfermedades crónicas, entre las que se encuentran la diabetes y la obesidad, se han convertido en el principal problema de salud a nivel mundial. El incremento exponencial de los casos de diabetes tipo 2 y de obesidad que se está produciendo  tanto en los países industrializados como en los países en vías de desarrollo ha llevado a describir esta pandemia de diabesidad como la epidemia del siglo XXI", señaló el doctor Ricardo Gómez Huelgas, coordinador del Grupo de Diabetes y Obesidad de la Sociedad Española de Medicina Interna (SEMI).
En España el número de casos de diabetes tipo 2 y obesidad se ha duplicado en los últimos 25 años. El 14 por ciento de la población es diabética (y la mitad no es diagnosticada) y el 60 por ciento de los adultos padecen sobrepeso. Además, el 20 por ciento de los españoles son obesos.
La comunidad autónoma que más casos de diabetes y obesidad presenta es Canarias, con un 20 por ciento de diabéticos y obesos. Sin embargo, el dato más preocupante en nuestro país es la elevada tasa de obesidad infantojuvenil. España se sitúa a la cabeza de los países europeos.
De hecho, las estimaciones señalan que, para el año 2030, más de 300 millones de personas serán diabéticas, sobre todo en países como India y China.

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