Mandarinas protegen al organismo de la diabetes

Toronto (Canadá), 8 de Abril (EFE).- Un estudio de la Universidad Western Ontario (Canadá) señala que las mandarinas contienen una sustancia que ofrece protección contra la diabetes del tipo 2 e incluso contra la aterosclerosis, una enfermedad que causa la mayoría de ataques al corazón y derrames cerebrales.
El estudio, realizado por el profesor de biología muscular Murray Huff y el estudiante de doctorado Erin Mulvihill, ha sido publicado en la última edición de la revista médica “Diabetes” y se centra en en los efectos de Nobiletin, un flavonoide presente en las mandarinas.
Los científicos alimentaron a dos grupos de ratones de laboratorio con una dieta rica en grasas y azúcares simples. Pero a un grupo se le añadió Nobiletin.
Mientras que los primeros ratones sufrían de obesidad y mostraron elevado colesterol y triglicéridos así como altos niveles de insulina y glucosa, el segundo grupo mantuvo niveles normales de todos estos elementos y no engordó.
“Básicamente, los ratones tratados con Nobiletin fueron protegidos contra la obesidad”, dijo el profesor Huff a través de un comunicado.
Huff añadió que en estudios a largo plazo, “Nobiletin también protegió a estos animales contra la aterosclerosis y la acumulación de placa en las arterias, lo que puede provocar ataques al corazón y derrames cerebrales".

Examen para saber si estamos envegeciendo prematuramente

1. ¿Ha perdido la sensación de bienestar? Si/No
2. ¿Tiene dificultad para pensar las cosas? Si/No
3. ¿Se siente inseguro para tomar decisiones? Si/No
4. ¿Se siente usted estresado la mayor parte del tiempo? Si/No
5. ¿Ha cambiado su carácter y se siente usted cada vez mas deprimido? Si/No
6. ¿Se enoja con mayor facilidad y frecuencia? Si/No
7. ¿Se ha vuelto cada vez más pesimista? Si/No
8. ¿Es usted menos sociable que en el pasado? Si/No
9. ¿Experimenta problemas para concentrarse y resolver problemas? Si/No
10. ¿Se siente con mayores niveles de ansiedad al paso del tiempo? Si/No
11. ¿Se ha reducido su capacidad o rendimiento intelectual? Si/No
12. ¿Siente usted temores a todo y por todo? Si/No
13. ¿En la mañana al levantarse amanece siempre cansado? Si/No
14. ¿Tiene problemas para dormir y conciliar el sueño? Si/No
15. ¿Tiene perdida del apetito y rechazo por la comida? Si/No

16. ¿Ha notado declinación en su capacidad y fuerza sexual? Si/No
17. ¿Ha notado reducción de fuerza muscular en los últimos diez años? Si/No
18. ¿Su cintura ha aumentado muchos centímetros los últimos diez años? Si/No
19. ¿Siente que su cuerpo se ha consumido y perdido peso? Si/No
20. ¿Su cadera ha aumentado mucho en los últimos diez años? Si/No
21. ¿Se ha incrementado la cantidad de grasa en su cuerpo? Si/No
22. ¿Se ha reducido su energía y vitalidad? Si/No
23. ¿Tiene bochornos, sudores y sofocación? Si/No
24. ¿Padece dolores de huesos y articulaciones? Si/No
25. ¿Ha disminuido su capacidad para hacer ejercicio? Si/No
26. ¿Ha disminuido mucho su visión en la última década? Si/No
27. ¿Ha disminuido mucho su audición en la última década? Si/No
28. ¿Sufre más seguido de gripes y resfriados? Si/No
29. ¿Tarda mas tiempo en recuperase de gripes o de una herida? Si/No
30. ¿Tiene elevada la presión arterial? Si/No
31. ¿Sufre continuamente de indigestión, gastritis, colitis, gases? Si/No
32. ¿Tiene problemas de constipación o estreñimiento? Si/No
33. ¿Se levanta por las noches a orinar? Si/No
34. ¿Aparenta mayor edad que otras personas de su misma edad? Si/No
35. ¿Padece de alergias con mayor frecuencia? Si/No
36. ¿Ha notado muchas manchas cafés en manos o brazos? Si/No
37. ¿Tiene anormalidades en las uñas o perdida de cabello? Si/No
38. ¿Tiene la piel seca y con muchas arrugas? Si/No
39. ¿Padece frecuentemente dolores de cabeza? Si/No
40. ¿Padece de una enfermedad crónica degenerativa? Si/No

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