Habrá oído a algunas personas decir que tienen “un poquito de diabetes” o que “su azúcar está un poco alta”. Estas expresiones nos dejan creer que la diabetes no es una enfermedad grave. Esto no es así. La diabetes es grave, pero usted puede aprender a controlarla.
Cualquier persona que tenga diabetes debe seleccionar alimentos sanos, mantenerse en un peso saludable y hacer actividad física todos los días.Si usted controla bien la diabetes, se sentirá mejor y evitará los problemas de salud que puede causar la diabetes como:
- un ataque al corazón o al cerebro
- enfermedades de los ojos que pueden causar problemas de la vista o incluso ceguera
- daño a los nervios que puede hacer que sus manos y pies le duelan, se sientan adormecidos o con hormigueo; a veces hasta se puede perder un pie o una pierna
- problemas de los riñones que pueden hacer que le dejen de funcionar
- enfermedad de las encías y pérdida de los dientes
Cuando su nivel de glucosa sanguínea está cerca de lo normal, es más probable que usted se sienta mejor y que:
- tenga más energía
- se sienta menos cansado, con menos sed y que orine con menos frecuencia
- cicatrice mejor y tenga menos infecciones en la piel o la vejiga
- evite complicaciones con su vista, pies y encías
- Pregúntele a su equipo de profesionales de la salud qué tipo de diabetes tiene.
- Infórmese por qué la diabetes es una enfermedad grave.
- Aprenda cómo controlar su diabetes para sentirse mejor, tanto hoy como en el futuro.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario